명상은 생각하는 것입니다.

명상은 생각하는 것입니다. 하지만 한 가지만 생각할 수 있어 다른 생각을 버리라는 뜻이다. 당신은 오직 한 가지에만 열렬히 관심이 있습니다. 가지고 있으면 다른 생각이 사라집니다. 여전히 우리의 진정한 자아에 남아있는 동안. 성숙한 구도자는 다음과 같이 시작합니다. “진실로 나는 속박된 적이 없습니다. 나는 항상 자유롭고 완벽합니다.”거기에서 시작하다. “나는 이 몸도 아니고 이 영혼도 아니다.” 예라고 말하고 … Read more