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제니랩의 슈퍼곡물발효효소레시피 효소는 어느순간 쭈맘들에게 필수템이 되었어요! 탄수화물을 많이 섭취하는 한국인들에게 효소는 정말 중요한 것 같아요. 특히 나이가 들면서 효소가 줄어들고 채워도 부족하기 때문에 먹을 때 왜 이렇게 배를 채울 것이 많은지 모르겠습니다. 효소는 음식이 영양소로 분해되고 신체에 흡수되어 다양한 대사 과정을 정상적으로 수행할 수 있도록 하는 “단백질 촉매”입니다. 하지만 이렇게 중요한 효소를 선택해서 먹는 … Read more