레시피 요약 레시피 스터디노트 김신영 오징어현미쌀국수 오늘 KBS 프로그램에서는 김신영의 업그레이드 버전 ‘현미쌀국수’가 출연해 정리해봤다.
방금 개 산책을 마치고 집에 왔는데 엄마가 지켜보고 계셨어요. 포스팅할 운명인가요? ? 멤버들 모두가 맛있는 아침을 먹는 모습도 인상적이었다.
재료 1개 소스 : KBS 다진파 1개 현미수 100g (프로그램에서는 ‘아침밥’ 제품 사용) 오징어 반으로 자른 종이호일 200g 참기름 1큰술 콜라 제로 1큰술 매실액 2큰술 달걀 1개 (튀김용) ● 김신영 김신영 씨는 종이를 잘라 오징어 현미 비빔밥 국수를 만들었다.
(저는 비빔밥 소스 대신 묵은 양념을 사용하기 때문에 씻지 않습니다.
) 2. 묵은지에 콜라 제로나 펩시 제로를 붓습니다.
잠깐, 1인분 요약레시피에 매실청 + 콜라제로 + 참기름을 먼저 섞은 후 묵은지와 오징어를 넣어주세요. (이 순서가 좋을 것 같아요) 3. 오징어는 편으로 썰어주세요. 소금간을 하지 않아도 되니 편리합니다.
) 4. 오징어는 2분간 익힌 후 썰어주세요. 5. 물이 끓으면 현미가루를 넣고 5분간 삶는다.
(전에 식물성기름 1큰술 넣었는데 여기선 안보이더라구요.) 6. 현미가루는 찬물에 헹궈주세요. 오징어와 양념 다시마(봉투에 찐 것)를 넣습니다.
8. 잘 저어주세요. 계란후라이 하나만 넣으면 현미비빔밥이 완성됩니다.
My take on 김신영 브라운아메리칸워터 김신영이 글루텐 프리라 좋아하는 김신영 브라운아메리칸워터에 오징어를 넣었다.
이 레시피는 오징어는 단백질로 맛있고 닭가슴살은 심심할 때 먹으면 좋은 음식이라 먹기 부담스럽지 않다고 했기 때문이다.
.타우린의 함량은 돼지고기나 소고기보다 수십배 많아 피로를 없앨 수 있다.
“오징어를 자주 먹으면 아이를 낳는다”는 옛말이 있으며, 임신에 도움이 된다고 기록되어 있습니다.
여자가 어떻게 유혹당할 수 있는지에 대한 이야기. 함께 먹으면 복통이 생길 수 있으니 주의하세요.출처 : KBS 제외
