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안녕하세요~ 블랙홀입니다.
당신은 50대입니까? 탄력케어의 끝판왕 고현정님의 피부관리 팁을 정리해보았습니다.
고현정의 피부관리 노하우
50대에도 30대에도 변함없는 탄력 피부를 유지하고 있는 배우 고현정!
시간이 지나도 변하지 않는 피부의 비결은 무엇일까? 이에 고현정은 다양한 방송과 인터뷰를 통해 자신의 스킨 케어 루틴을 많은 사람들에게 공개하며 피부 탄력 케어의 극치를 공개했다.
좋아요. 지금부터 고현정의 피부관리 꿀팁 6가지를 하나씩 알려드릴게요:)
1. 철저한 클렌징
고현정은 클렌징의 중요성을 여러 차례 강조했다.
모든 피부 관리의 첫 번째 단계는 메이크업을 깨끗하게 지우는 것입니다!
탄력케어의 시작이라고 합니다.
그녀의 클렌징 루틴은 1) 오일 클렌저로 메이크업과 피지를 제거하고, 2) 폼 클렌징으로 더블 클렌징하여 모공 잔여물을 제거하는 것입니다.
피부를 깨끗하게 유지하세요3) 세안 후 토너를 사용하세요. 토너를 사용하여 pH를 조절하고 수분을 공급하세요. 세안 후, 수건으로 문지르지 말고 가볍게 두드려 수분을 제거해 주세요. 이것은 중요합니다.
2. 충분한 보습 케어
배우 고현정이 건조한 피부는 노화의 시작이라고 말했다.
특히 50대가 되면 젊었을 때보다 피부 표면의 수분 보유력이 떨어지기 때문에 충분한 보습 케어로 육체적으로 채워주세요. 1) 세안 후 3초간 보습하는 방법. 직후, 3초 이내에 토너나 에센스를 발라주면 급격한 수분 손실을 최소화2) 고보습 크림을 사용 피부 장벽 강화 및 주름 예방3) 미스트를 정기적으로 사용 건조함을 느낄 때마다 미스트로 수분 보충
3. 탄력관리는 필수
나이가 들수록 탄력관리는 필수가 됩니다.
고현정은 얼굴 탄력을 유지하기 위해 특별한 루틴을 실천하고 있다.
1) 손을 들어 얼굴 근육을 자극하여 혈액순환과 탄력을 개선합니다.
2) 콜라겐 크림과 에센스를 사용하여 피부 속까지 탄력을 더해줍니다.
사용 가능한 제품을 사용하세요. 3) 리프팅 장치를 활용하세요. 손으로는 닿을 수 없는 진피층까지 도달할 수 있는 장치를 사용하세요. TIP 리프팅 마사지는 매일 꾸준히 하면 효과가 극대화됩니다.
4. 건강한 생활방식
외부케어뿐만 아니라 건강한 생활습관을 통한 내부케어의 중요성을 강조하고 있습니다.
피부에 그대로 반영됩니다!
1) 충분한 수면 매일 7~8시간의 숙면은 피부 재생에 도움 2) 수분 섭취 하루 2리터 이상의 물 섭취 피부에 수분을 공급하기 위한 음료 3) 영양 균형 식단 항산화제, 비타민이 풍부한 음식을 통한 영양 균형 잡힌 식사 섭취 피부 건강 유지에 도움을 줍니다.
5. 자외선 차단
고현정은 자외선이 노화의 주요 원인이라며 외출 전 자외선 차단제를 꼭 발라야 한다고 강조한다.
1) SPF 30 이상을 사용하세요. 얼굴, 손, 목 등 자외선에 노출되는 부위에 꼼꼼히 발라주세요. 2) 모자와 선글라스를 사용하세요. 물리적 차단 제품. 함께 사용하세요
6. 스트레스 관리
당신은 50대입니까? 탄력케어의 끝판인 고현정 피부관리 팁의 마지막 단계는 스트레스 관리다.
스트레스는 피부의 적이라고 하더라고요. 스트레칭과 명상을 통해 마음을 다스리고, 스트레스를 줄이는 방법을 꾸준히 실천하고 있다.
피부 탄력도 관리해줍니다.
관리는 하루 아침에 이루어지지 않기 때문에 일관성이 중요하다고 조언합니다.
오늘 50대이신가요? 탄력케어의 끝판왕 고현정의 피부관리 팁을 살펴봤습니다.
50대에도 동안 얼굴을 유지하는 비결은 특별한 제품을 사용하는 것이 아니라 꾸준하고 철저한 관리를 통한 꾸준한 노력을 통해 이루어진다는 사실을 잊지 말자. 고현정의 스킨케어 꿀팁을 활용해 나만의 루틴을 만들어보는 것은 어떨까요? 그럼 다음에도 유익하고 좋은 정보와 퀄리티 높은 컨텐츠로 찾아오겠습니다.
감사합니다.
사진출처 – @atti.present